葉酸のコラム一覧

妊活に欠かせない栄養素、葉酸 赤ちゃんが欲しい！と思ったら 新しい命を授かり、新しい家庭をつくる。女性なら誰でも夢見ることですよね。赤ちゃんを授かり、無事この世に誕生させるまで、そしてその後の成長を…

葉酸が必要な理由とは？ 妊娠中は葉酸を摂りましょうと、お医者さんや助産師さんに言われます。その理由をご存知ですか？ 胎児の先天異常のリスクを減らす 妊娠中の葉酸摂取は、胎児の正常な発育に重要な役割を…

葉酸サプリとは？ 体に必要な栄養は食べ物から摂取することが基本ですが、毎日規則正しく食事をとっていても栄養バランスは乱れてしまうことはあるものです。自分はバランス良く食べているつもりでも人それぞれ苦…

葉酸サプリに潜む危険性について 妊娠中に摂取すると良いと言われている葉酸。近年では葉酸に関するサプリメントも多種多様な物が存在しており、その成分も様々となっています。容易に摂取できる点は便利ではあり…

赤ちゃんと葉酸の大切な関係 『妊娠したら葉酸』。今、お腹の中に赤ちゃんを授かったママ達の合言葉ですね。でも、なぜ妊娠に葉酸が必要なのかご存知ですか？葉酸の力を知るとびっくりしますよ。まずは、葉酸がど…

葉酸を食事から食べて摂るメリット・デメリット 葉酸は日ごろ私たちが良く目にする食品に広く含まれている栄養素で、特にほとんどのグリーンの野菜に含まれています。含有量の多いものから、枝豆、モロヘイヤ、パ…

妊娠中やベビ待ちの方には葉酸（葉酸サプリ）が必要 ベビ待ちの方に葉酸が必要な理由 妊娠中はもちろん、ベビ待ちの方も葉酸をしっかりと摂ることは大切になります。それは、健康的な赤ちゃんを産むためや子供を…

葉酸サプリは心強いママの味方！「二分脊椎」のリスクを減らすために 女性にとってベビ待ちは、赤ちゃんが生まれて来る期待とともに不安を覚えるものです。確率が低いとは言え、近年でも報告されている「二分脊椎…

葉酸って一体何？どんな働きがあるの？ 葉酸は女性にとってものすごく大切な栄養素です。中でも妊娠中の女性にとっては胎児の成長に不可欠な栄養です。葉酸は血液の中の赤血球が巨大になることで起こる、巨赤芽球…

妊活・妊娠中に必要な葉酸について 妊娠を希望している女性ならば、葉酸が必要な栄養素であるとご存じの方は多いのではないでしょうか。妊活中だけでなく、妊娠中も産後も継続して必要な栄養素と言われています。…